滑蛋牛肉是一道口感嫩滑的中式料理,牛肉鮮嫩、蛋液滑潤,味道鮮美且營養豐富。以下是這道料理的食譜:
材料:
牛肉醃料:
調味料:
做法:
醃製牛肉
牛肉片加入醃料中的生抽、蠔油、料酒和玉米粉,稍微抓拌均勻,最後加入少許油鎖住水分,醃製約15分鐘。
打蛋
將雞蛋打散,加少許鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻,備用。
炒牛肉
鍋中加熱少量油,放入薑絲爆香,再放入醃好的牛肉,大火快速翻炒至變色,約8分熟即可盛出備用。
滑蛋
將鍋稍微清理,加適量油,倒入蛋液,略微凝固時快速攪拌,保持滑嫩的口感。
組合
當蛋液還稍微濕潤時,加入炒好的牛肉和蔥花,快速翻炒幾下,使牛肉和蛋液均勻混合,然後立刻起鍋盛盤。
調味與裝盤
可以根據口味再撒少許鹽或胡椒粉調味,即可享用滑嫩的滑蛋牛肉!
小提示:
這道滑蛋牛肉滑嫩可口,搭配白飯更是絕佳的下飯料理!